Хочеш веселих літніх канікул – дотримуйся правил поведінки та здорового способу життя | Національний еколого-натуралістичний центр *** Продовжується формування «Першого українського віртуального гербарію юного натураліста» *** Розпочато створення «Всеукраїнського методичного онлайн хабу» – систематизованого навігаційного онлайн сховища методичних матеріалів та рекомендацій *** вересень 2023 року-травень 2024 року - триває Всеукраїнська інтернет-олімпіада «Крок до знань» у 2023/2024 навчальному році (онлайн, дистанційно) *** до 30 вересня 2023 року - прийом робіт на участь в акції «Жук-олень - комаха Червоної книги» (заочно) *** до 03 жовтня 2023 року - Прийом робіт на участь в проєкті «Казкові ліси України» (заочно) *** з 03 по 05 жовтня 2023 року - фінал Всеукраїнського конкурсу з флористики та фітодизайну (очно) *** 10-12 жовтня 2023 року - ІІ етап Всеукраїнського зльоту учнівських виробничих бригад, трудових аграрних об’єднань у 2023 році (очно) *** 12-13 жовтня 2023 року - Всеукраїнський форум «Україна в серці кожного» (змішаний формат) *** до 15 жовтня 2023 року - подача робіт на Всеукраїнський онлайн фотоконкурс «Україна Яблунева» (заочно) *** 17-19 жовтня 2023 року - Всеукраїнська виставка досягнень юних натуралістів «Виставковий павільйон НЕНЦ» (очно) *** 17-19 жовтня 2023 року - Всеукраїнський фестиваль «Україна – сад» у 2023 році (очно) *** 26-27 жовтня 2023 року - фінал Всеукраїнського зльоту учнівських лісництв закладів загальної середньої та позашкільної освіти (очно) *** до 27 жовтня 2023 року - триває реєстрація участі у Всеукраїнському екологічному конкурсі «Eco-Hackathon» (заочно) *** до 31 жовтня 2023 року - надсилання фотоматеріалів на Всеукраїнську акцію «Зелений світ: віртуальна подорож дендропарками закладів освіти» (заочно) *** до 31 жовтня 2023 року - триває прийом робіт на участь в акції віртуального музею зоології «Моя улюблена тварина» (заочно) *** 31 жовтня-03 листопада 2023 року - Осіння сесія Природничої школи учнівської молоді у 2023/2024 навчальному році (очно або дистанційно) *** 14-17 листопада 2023 року - фінал Всеукраїнського біологічного форуму учнівської та студентської молоді «Дотик природи» (очно або дистанційно) *** до 15 листопада 2023 року - прийом матеріалів на Всеукраїнський художній конкурс «Календар GLOBE 2024» (заочно) *** до 20 листопада 2023 року - надсилання експонатів заочного Всеукраїнського родинного конкурсу- виставки «Хліб – найбільший скарб», до 90-тої роковини Голодомору 1932-1933 років в Україні (заочно) *** до 30 листопада 2023 року - проведення дослідно-експериментальної практики «Дослідження та порівняння умов життєдіяльності мурах у формікарії та в природі» (заочно) *** до 30 листопада 2023 року - представлення матеріалів щодо участі в науково-освітньому проєкті «Вчителі та учні досліджують явище цвітіння водойм в Україні» у 2023 році (заочно) *** до 30 листопада 2023 року - подання матеріалів на Всеукраїнський конкурс «День юного натураліста» (заочно) *** до 30 листопада 2023 року - триває надсилання матеріалів Всеукраїнської дитячо-юнацької еколого-патріотичної гри «Паросток» (заочно) *** до 15 грудня 2023 року - триває заявлення на Всеукраїнський конкурс «Юний селекціонер і генетик» у 2023/2024 навчальному році (заочно) *** до 19 січня 2024 року - триває реєстрація участі в науково-технічному конкурсі «Eкo-Техно Україна» (заочно) *** до 1 березня 2024 року - падсилання фотоматеріалів до «Панорами Всеукраїнського профільного табору оздоровлення та відпочинку «Юннат» (заочно) *** серпень 2023 р. - липень 2024 р. - Рік клімату та вуглецевої кампанії (акція за міжнародною програмою GLOBE) (заочно) *** до 1 жовтня 2024 року - Надсилання фотоматеріалів до «Першого українського віртуального депозитарію-визначника юного натураліста» (заочно) ***


Хочеш веселих літніх канікул – дотримуйся правил поведінки та здорового способу життя

На цю тему 24 травня у Воловецькій філії ЗОЕНЦ „Арніка” відбувся захід, який провели педагоги Закарпатського обласного еколого-натуралістичного центру учнівської молоді – О. Стельмах та М. Вайдич.

Вихованці подивилися цікаву і змістовну мультимедійну презентацію про здоров’я, стан якого на 50 відсотків залежить від способу життя. Адже ведення здорового способу життя є запорукою емоційного, соціального, фізичного та психічного благополуччя.

Здоров’я – це висока працездатність, гарний настрій, упевненість у собі. Фізичне здоров’я дає гарне самопочуття, бадьорість, силу. Психічне здоров’я дарує спокій, чудовий настрій, впевненість у собі, доброту, веселість. Соціальне здоров’я забезпечує успішність у навчанні, у суспільному житті – дружбі, позитивних взаємовідносинах з ровесниками та дорослими. Але ніщо із вищесказаного не дається задарма. Для того. щоб зберегти своє здоров’я, треба докладати неабияких зусиль.

Тому справедливими є слова: “Ваше здоров’я у ваших руках”. Людина біологічно запрограмована на багато більше років життя, ніж живе фактично.  Ілля Мечников стверджував: “Людина, яка померла раніше 150 років вчинила над собою насильство”.

І справді, ми дійсно чинимо нас собою насильство щоденно. Люди давно переконалися, що на здоров’я впливає безліч чинників, і найголовніший з них – це спосіб життя.

Спосіб життя – це сукупність стійких форм життєдіяльності людини, які визначають її життєвий шлях. Це – сукупність її звичок. Якщо, людина з дитинства, з молодих років постійно й наполегливо дбає про своє здоров’я, вона в основу своєї життєдіяльності закладає такі стійкі корисні звички, навички, поведінку, спосіб мислення, сприйняття оточуючих і себе, які й визначають основний її напрямок – шлях здоров’ю. Вона обирає здоровий спосіб життя.

Здоровий спосіб життя – це практичні дії, спрямовані на запобігання захворювань, зміцнення всіх систем організму й поліпшення загального самопочуття людини.

Незабаром літні канікули. Як завжди, кожен проведе їх по-різному. Подорожі, екскурсії, море, гори, походи, багато друзів – все це чекає на дітей влітку.

Проте варто, не забуваючи про ведення здорового способу життя,  пам’ятати елементарні правила поведінки під час літніх канікул, а саме:

  • Гуляти й гратися можна в місцях, які призначені для цього.
  • Небезпечними для ігор можуть бути сходи, підвали, горища, будівельні майданчики,  ліфти.
  • Під час ігор у небезпечних місцях можна одержати травми й каліцтва різного ступеня тяжкості.
  • Під час ігор не варто демонструвати свою хоробрість одноліткам, стрибаючи з великої висоти, пірнаючи з крутих схилів на не відому глибину та здираючись якнайвище на дерева, і тим паче провокувати на такі вчинки  ще й інших.
  • Під час літнього відпочинку слід поводитися так, щоб не мати дорікань із боку дорослих.
  • Під час канікул слід, як і раніше, дотримуватися правил техніки пожежної безпеки.
  • Не можна брати в руки незнайомі предмети, кидати їх у вогонь, гратися ними. Найкраще повідомити про місце їхнього знаходження дорослим.
  • Під час відпочинку на узбережжі слід обов’язково дотримуватися правил поведінки на воді й поблизу водойми.
  • Одяг та взуття для відпочинку слід вибирати відповідно до погодних умов.
  • Після контакту зі свійськими тваринами слід добре вимити руки з милом.

В рамках заходу також пройшов квест, під час якого пропагувався здоровий спосіб життя та дотримання правил безпеки життєдіяльності. Беручи участь у конкурсах, юннати весело й емоційно демонстрували свої знання та навички, за що нагороджені грамотами Закарпатського екоцентру. Наприкінці квесту відбувся флешмоб під гаслом: „Здоров’я – це сила!”

Проведений захід допоміг вихованцям остаточно пересвідчитися у важливості бережливого ставлення до свого здоров’я та веденні здорового способу життя.

На останок зустрічі педагоги нагадали учням, що влітку, відпочиваючи, їм особливо необхідно бути обачними і дотримуватись правил поведінки на воді та в лісі та побажали всім успішного завершення навчального року і гарного змістовного літнього відпочинку, захоплюючих вражень, цікавих зустрічей та незабутніх мандрівок!

 

Олена Стельмах,

методист інформаційно-методичного відділу ЗОЕНЦ

Поділитися
Ви можете залишити коментар, або посилання на Ваш сайт.


Залишити коментар